Despídete de los hábitos grises

Todos tratamos de mantener una salud óptima que nos aporte una buena calidad de vida y nos permita rodearnos de aquellas personas y actividades que nos llenan de felicidad. Quizás no encuentres cuándo es el mejor momento para cambiar tus hábitos alimentarios ¿verdad? Pues déjame que te diga que en realidad es más sencillo de lo que parece. Aprender a conocerte, utilizar los conocimientos eficazmente y obtener recursos prácticos sin renunciar al placer…

¡Es posible!

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Uno de los temas que más nos preocupa a los profesionales de la nutrición es la desinformación que existe en la actualidad. El impacto de los medios de comunicación, la publicidad engañosa, el marketing emocional, las modas alimentarias, entre otras… actúan como potentes agentes del cambio. Conocer de dónde viene la información y el profesional responsable de ello, te permitirá no poner en riesgo tu salud.

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